Connect with us

Ciekawe

Zalety czerwonego barszczu

Published

on

Któż z nas nie słyszał powiedzenia „tani jak barszcz”? Nie da się ukryć, że składniki tej jednej z najpopularniejszych, polskich zup kosztują dosłownie grosze. Jednak tani nie znaczy w tym przypadku zły, gdyż barszcz czerwony kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin i cennych dla zdrowia składników.

Lecznicze właściwości czerwonego buraka

Burak ćwikłowy, z którego uzyskiwany jest koncentrat barszczu czerwonego to niewyczerpane źródło potasu, magnezu i wapnia. Zawiera także bardzo dużo kwasu foliowego, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu, dlatego też buraki i przyrządzane z nich potrawy są polecane kobietom w ciąży.

Zawarte w burakach witaminy z grupy B pomagają zwalczać stres i dbać o układ nerwowy. Regularnie jedzone buraki doskonale wpływają na pracę naszego mózgu, zapobiegają chorobom nowotworowym, wzmacniają kości i poprawiają pracę układu trawiennego. Jedynym przeciwwskazaniem do jedzenia zbyt dużej ilości buraków jest cukrzyca.

Czerwony barszcz doskonały na odporność

Barszcz warto jeść częściej w sezonach przeziębień. Koncentrat barszczu czerwonego to prawdziwa bomba witamin, w tym niezwykle ważnej dla naszej odporności witaminy C, która pomaga chronić organizm przed chorobami. Podobne właściwości ma też sok z buraków, jednak dla wielu osób zupa jest smaczniejszym rozwiązaniem.

Nie zapominajmy też o najmłodszych. Dzieci w żłobkach, przedszkolach i szkołach są szczególnie narażone na różnego rodzaju infekcje. Warto więc zadbać o ich zdrowie. Czerwony barszcz możemy podawać nawet już półrocznym niemowlakom.

Dla zdrowia i urody

Chcesz być fit? Jedz barszcz. Ten klarowny, ugotowany na bazie warzyw i koncentratu barszczu czerwonego, bez zbędnych dodatków w postaci ziemniaków czy śmietany, zawiera naprawdę niewiele kalorii. Jeszcze bardziej dietetyczną jego wersję przygotujemy z botwinki.

W barszczu znajdziemy antocyjany – są to silnie działające antyoksydanty o działaniu odmładzającym, które wpływają na poprawę stanu skóry i włosów. Do pozostałych zalet czerwonego barszczu zaliczamy to, że oczyszcza krew, odtruwa i odkwasza organizm. Zawiera również dużo błonnika, który korzystnie wpływa na trawienie.

Czerwone buraki choć wszystkim znane, powszechnie dostępne i niedrogie, wciąż bywają niedoceniane. Warto je jeść pod różnymi postaciami, gdyż to najprostsza droga do zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.

Koncentrat barszczu czerwonego kupisz na sklep.vitapol.net

Continue Reading

Ciekawe

Chrzan – niezbędny element domowej apteczki

Published

on

Obecnie ludzie faszerują się aptecznymi specyfikami, nawet gdy dopada ich zwykłe przeziębienie czy mały katar. Z tak łagodnymi dolegliwościami warto natomiast walczyć przy pomocy domowych sposobów – np. poprzez zastosowanie chrzanu tartego. Jego właściwości szybko pokonają liczne bakterie i wirusy.
(więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Jaki zbiornik dwupłaszczowy wybrać?

Published

on

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na otwarcie własnej działalności gospodarczej. Nic w tym dziwnego, ponieważ decydując się na taki krok możemy w końcu być sami dla siebie szefem. Jednak nie powinniśmy zapominać także o tym, że dzięki temu możemy zarobić także znacznie więcej, niż przykładowo pracując na etacie. Jednak warto pamiętać o tym, iż bardzo wiele działalności gospodarczych już na samym początku wymaga od nas zainwestowania sporej kwoty w różnego rodzaju wyposażenie. Coraz częściej ludzie między innymi decydują się na zakup zbiorników dwupłaszczowych. Zatem jakie warto wybrać? Jaki zbiornik dwupłaszczowy będzie dla nas najlepszy? (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Badania lekarskie przed przyjęciem do pracy

Published

on

Na profilaktyczne badania pracodawca zobowiązany jest kierować wszystkich pracowników, których zatrudnia u siebie w oparciu o umowę o pracę. Tego rodzaju badania medyczne muszą przede wszystkim sprawdzić, czy dany pracownik posiada odpowiedni stan zdrowia oraz predyspozycje niezbędne do pracy na wyznaczonym stanowisku. Obowiązkiem pracodawcy jest kontrola nad tym, aby żaden z pracowników nie świadczył pracy na jego rzecz, jeśli nie posiada do tego ważnego orzeczenia lekarskiego. (więcej…)

Continue Reading

Popularne