Connect with us

Ciekawe

Zalety czerwonego barszczu

Published

on

Któż z nas nie słyszał powiedzenia „tani jak barszcz”? Nie da się ukryć, że składniki tej jednej z najpopularniejszych, polskich zup kosztują dosłownie grosze. Jednak tani nie znaczy w tym przypadku zły, gdyż barszcz czerwony kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin i cennych dla zdrowia składników.

Lecznicze właściwości czerwonego buraka

Burak ćwikłowy, z którego uzyskiwany jest koncentrat barszczu czerwonego to niewyczerpane źródło potasu, magnezu i wapnia. Zawiera także bardzo dużo kwasu foliowego, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu, dlatego też buraki i przyrządzane z nich potrawy są polecane kobietom w ciąży.

Zawarte w burakach witaminy z grupy B pomagają zwalczać stres i dbać o układ nerwowy. Regularnie jedzone buraki doskonale wpływają na pracę naszego mózgu, zapobiegają chorobom nowotworowym, wzmacniają kości i poprawiają pracę układu trawiennego. Jedynym przeciwwskazaniem do jedzenia zbyt dużej ilości buraków jest cukrzyca.

Czerwony barszcz doskonały na odporność

Barszcz warto jeść częściej w sezonach przeziębień. Koncentrat barszczu czerwonego to prawdziwa bomba witamin, w tym niezwykle ważnej dla naszej odporności witaminy C, która pomaga chronić organizm przed chorobami. Podobne właściwości ma też sok z buraków, jednak dla wielu osób zupa jest smaczniejszym rozwiązaniem.

Nie zapominajmy też o najmłodszych. Dzieci w żłobkach, przedszkolach i szkołach są szczególnie narażone na różnego rodzaju infekcje. Warto więc zadbać o ich zdrowie. Czerwony barszcz możemy podawać nawet już półrocznym niemowlakom.

Dla zdrowia i urody

Chcesz być fit? Jedz barszcz. Ten klarowny, ugotowany na bazie warzyw i koncentratu barszczu czerwonego, bez zbędnych dodatków w postaci ziemniaków czy śmietany, zawiera naprawdę niewiele kalorii. Jeszcze bardziej dietetyczną jego wersję przygotujemy z botwinki.

W barszczu znajdziemy antocyjany – są to silnie działające antyoksydanty o działaniu odmładzającym, które wpływają na poprawę stanu skóry i włosów. Do pozostałych zalet czerwonego barszczu zaliczamy to, że oczyszcza krew, odtruwa i odkwasza organizm. Zawiera również dużo błonnika, który korzystnie wpływa na trawienie.

Czerwone buraki choć wszystkim znane, powszechnie dostępne i niedrogie, wciąż bywają niedoceniane. Warto je jeść pod różnymi postaciami, gdyż to najprostsza droga do zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.

Koncentrat barszczu czerwonego kupisz na sklep.vitapol.net

Continue Reading

Ciekawe

Jak wybrać ortezę na opadającą stopę?

Published

on

Na skutek porażenia nerwu strzałkowego, może u pacjenta dochodzić do opadania stopy, co powoduje zarówno dyskomfort w chodzeniu oraz je spowalnia, ale także jest niebezpieczne. Może doprowadzać do upadków. Porażenie nerwu strzałkowego może być skutkiem udaru, niedowładu i wielu innych schorzeń, a niekiedy także guzka uciskającego na nerwy stopy. W każdej sytuacji przyda się orteza na opadającą stopę. W jaki sposób ją wybrać? (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Na co zwrócić uwagę, kupując rower miejski?

Published

on

Oryginalne rowery miejskie od renomowanych producentów jak powszechnie wiadomo bardzo dużo kosztują, dlatego też warto poważnie przemyśleć swój zakup, aby wybrać taki sprzęt, który nie zawiedzie nas w najmniej spodziewanym momencie. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, na jakie elementy należy zwrócić szczególną uwagę przy zakupie nowego roweru. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Chrzan – niezbędny element domowej apteczki

Published

on

Obecnie ludzie faszerują się aptecznymi specyfikami, nawet gdy dopada ich zwykłe przeziębienie czy mały katar. Z tak łagodnymi dolegliwościami warto natomiast walczyć przy pomocy domowych sposobów – np. poprzez zastosowanie chrzanu tartego. Jego właściwości szybko pokonają liczne bakterie i wirusy.
(więcej…)

Continue Reading

Popularne