Connect with us

Ciekawe

Zalety czerwonego barszczu

Published

on

Któż z nas nie słyszał powiedzenia „tani jak barszcz”? Nie da się ukryć, że składniki tej jednej z najpopularniejszych, polskich zup kosztują dosłownie grosze. Jednak tani nie znaczy w tym przypadku zły, gdyż barszcz czerwony kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin i cennych dla zdrowia składników.

Lecznicze właściwości czerwonego buraka

Burak ćwikłowy, z którego uzyskiwany jest koncentrat barszczu czerwonego to niewyczerpane źródło potasu, magnezu i wapnia. Zawiera także bardzo dużo kwasu foliowego, który jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu, dlatego też buraki i przyrządzane z nich potrawy są polecane kobietom w ciąży.

Zawarte w burakach witaminy z grupy B pomagają zwalczać stres i dbać o układ nerwowy. Regularnie jedzone buraki doskonale wpływają na pracę naszego mózgu, zapobiegają chorobom nowotworowym, wzmacniają kości i poprawiają pracę układu trawiennego. Jedynym przeciwwskazaniem do jedzenia zbyt dużej ilości buraków jest cukrzyca.

Czerwony barszcz doskonały na odporność

Barszcz warto jeść częściej w sezonach przeziębień. Koncentrat barszczu czerwonego to prawdziwa bomba witamin, w tym niezwykle ważnej dla naszej odporności witaminy C, która pomaga chronić organizm przed chorobami. Podobne właściwości ma też sok z buraków, jednak dla wielu osób zupa jest smaczniejszym rozwiązaniem.

Nie zapominajmy też o najmłodszych. Dzieci w żłobkach, przedszkolach i szkołach są szczególnie narażone na różnego rodzaju infekcje. Warto więc zadbać o ich zdrowie. Czerwony barszcz możemy podawać nawet już półrocznym niemowlakom.

Dla zdrowia i urody

Chcesz być fit? Jedz barszcz. Ten klarowny, ugotowany na bazie warzyw i koncentratu barszczu czerwonego, bez zbędnych dodatków w postaci ziemniaków czy śmietany, zawiera naprawdę niewiele kalorii. Jeszcze bardziej dietetyczną jego wersję przygotujemy z botwinki.

W barszczu znajdziemy antocyjany – są to silnie działające antyoksydanty o działaniu odmładzającym, które wpływają na poprawę stanu skóry i włosów. Do pozostałych zalet czerwonego barszczu zaliczamy to, że oczyszcza krew, odtruwa i odkwasza organizm. Zawiera również dużo błonnika, który korzystnie wpływa na trawienie.

Czerwone buraki choć wszystkim znane, powszechnie dostępne i niedrogie, wciąż bywają niedoceniane. Warto je jeść pod różnymi postaciami, gdyż to najprostsza droga do zdrowia, urody i dobrego samopoczucia.

Koncentrat barszczu czerwonego kupisz na sklep.vitapol.net

Continue Reading

Ciekawe

Czym tak naprawdę jest coaching?

Published

on

Czym tak naprawdę jest coaching?

Coaching to jeden z tych terminów, o których z pełnym przekonaniem można powiedzieć, że są modne. Okazuje się jednak, że choć mówimy o nim sporo, ciągle jeszcze trudno jest nam odpowiedzieć sobie na pytanie o to, czym właściwie się zajmuje i na jakie wymierne korzyści z nim związane możemy liczyć. (więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Niezbędne alkomaty policyjne

Published

on

W ostatnim czasie na rynku pojawiło się bardzo dużo różnorodnych alkomatów policyjnych. Nic w tym dziwnego, ponieważ ludzie coraz częściej decydują się na zakup alkomatu policyjnego, który może okazać się bardzo przydatnym narzędziem po całonocnej imprezie. Alkomat policyjny jednak jest urządzeniem, który choć jest coraz bardziej popularny, ma bardzo różnorodne ceny. Zatem na zakup jakiego produktu warto się zdecydować?
(więcej…)

Continue Reading

Ciekawe

Dobry serwis narciarski

Published

on

Przynajmniej miesiąc przed wyjazdem na narty warto sprawdzić stan swojego sprzętu w odpowiednio do tego przygotowanym serwisie, który zajmie się wszystkim profesjonalnie i bez pośpiechu. Szybkie ostrzenie nart przed samym wyjazdem mija się z celem – szybko wykonana praca nie zawsze, a raczej nawet rzadko równo się pracy dobrze wykonanej.
(więcej…)

Continue Reading

Popularne